ひと月9000円の快適食生活 [book]

ひと月9000円の快適食生活 / 魚柄仁之助 (著)

乾物や干物、根菜など昔から和食に取り入れられている食材をとることが薦められているあたりは、「粗食のすすめ」で有名な幕内秀夫さんと同じ考え方です。

本書は、プラス魚柄流段取り術、時間節約術が書かれています。
常識にとらわれない発想で、より楽により安くよりおいしく栄養が取れる小技が満載です。

各節は簡潔に書かれているので、興味の向くままに、好きなところから読むことができます。