たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 [book]
たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 / 小松 易 (著)
「実践編」
「実践編」
本書を読んで1番大事だと感じたのは、「習慣化する」ということ。
片付けた状態をキープするには、大掃除で一気に片付けるのではなく、少しずつコツコツと毎日片付けることが重要。
毎日続けることで、それが習慣になっていきます。
習慣化が完成してしまえば、今度はやらないと気持ち悪く感じ、それがモチベーションとなりさらに続けることになり、習慣が強化されていきます。
個人的に、整理をしていて重要と感じるのは、「減らす」こと。
使っていないものは、どんどん捨てたり売ったりすると、捗ります。
本書の、「使えるか」ではなく「使うか」という判断基準や、物にも賞味期限があるという考え方は参考になりました。
